현대인들은 나이 불문, 성별 무관하게 많은 분들이 불면증의 고통을 호소하고 있다고 합니다. 불면증은 일차성과 이차성으로 나누어 생각해 볼 수 있는데, 이차성이라면 불면증을 해소하는데 조금 더 희망적이라고 합니다. 과연 어떤 차이가 있는지 아래에서 한 번 살펴보시기 바랍니다. 불면증 증상 불면증은 수면이 불충분하다고 느끼는 것입니다. 일이 바빠서 잠을 못 자는 건 불면증이 아니고, 충분히 잘 기회가 있음에도 불구하고 잠을 못 자는 게 불면증이라 볼 수 있습니다. 잠이 들기 어렵거나, 자다가 자주 깬다든지, 너무 일찍 잠을 깨는 경우, 충분히 잤는데 계속 졸린 경우 를 모두 불면증이라 부를 수 있습니다. 불면증 진단 질문) 하루 3시간 밖에 못 자도 사는 데 아무 지장이 없는 옆집 아저씨는 불면증일까요? ☞..