2024 가을 경복궁 별빛야행은 08월 22일(목) 14:00 부터 08월 26일(월)까지 사전 예매권 추첨 응모를 진행하게 됩니다. 사전 예매권 추첨을 응모하셔야 예약이 가능하며, 잔여석 예약은 경쟁이 매우 치열할 것으로 예상되니 지금 미리 사전 예매권 추첨을 진행하시기 바랍니다. 경복궁 별빛야행에서는 과거 임금님이 드시던 궁중 음식을 재현하여 수라상도 체험할 수 있는 재미난 경험을 할 수 있는 시간을 가질 수 있고, 경복궁의 곳곳을 돌아다니며 역사이야기도 들을 수 있습니다. 8세 취학아동이상의 자녀가 있으신 분들은 사랑하는 아이들과 함께 역사체험도 할 수 있는 소중한 시간을 가져보시길 바랍니다.    바로 사전예매 추첨권을 응모하실 분은 아래 버튼에서 진행해 주시기 바랍니다.   사전 예매권 추첨 응..

매일 아침 일어나서 빈속에 미지근한 물 한 컵에 유산균을 하나씩 먹는 습관들 가지고 계십니까? 아마도 그렇다고 하시는 분들과 그렇지 않다고 하시는 분들이 계실 것입니다. 📌 드시는 분들은 왜 꼭 하루에 한 포의 유산균을 섭취해야 하는지 알고 드시는 것일까요?📌 안 드시고 계신 분들은 왜 꼭 하루 한 포의 유산균을 섭취해야 한다고 어디선가 들었을까요? 지금 바로 그 궁금증을 풀어드리도록 하겠습니다.       유산균 섭취를 왜 하는가?  최근 몇 년간 프로바이오틱스는 장 건강을 증진시키는 보충제로 큰 주목을 받아왔습니다. 그중에서도 흔히 프로바이오틱스 또는 유산균으로 알려진 락토바실러스(Lactobacillus)는 잠재적인 이점으로 주목을 받고 있습니다. 그럼 이제부터 유산균 섭취를 왜 해야 하는지 구..

오메가 3 지방산(EPA 및 DHA함유)은 남녀노소 모두의 균형 잡힌 건강을 유지하기 위한 필수 성분입니다. 그리고 지방을 녹여주는 착한 지방이라 불리는 불포화지방산의 일종으로 우리 몸에 꼭 필요한 필수 지방산입니다. 하지만, 일상생활에서는 섭취량이 부족하기 때문에 외부 보충이 필요합니다. 이번 글에서는 식물성 알티지 오메가3의 효능과, 먹는 시간 그리고 부작용에 대해 알아봅니다. 모르고 먹으면 독이 되는 오메가 3에 대해 더 자세히 숙지하고 본인의 건강에 도움이 되는 오메가3를 드시기 바랍니다.     오메가3 추천    필수 지방산은 우리나라뿐만이 아니라 미국 심장 학회와 유럽 동맥경화 학회 등에서도 중성지방과 콜레스테롤 치료를 위하여 섭취를 권장하고 있습니다. 특히 한국인의 경우, 일일 오메가3 섭..

최근 대한의사협회의 집단휴진·총궐기대회 발표에 따라 의료 공백이 많아지고 있는 현실입니다. 가장 피해를 받고 있는 것은 당연 환자일 것입니다. 서울시에서는 시민의 불편을 최소화하기 위하여 '비상의료체계'를 강화하고, '문 여는 병•의원'의 정보를 공개한다고 하니 아래에서 자세한 내용 확인하시기 바랍니다.       '문 여는 병•의원' 정보 공개    서울시에서는 6월 18일부터 매일 의료기관의 휴진여부와 진료시간을 확인하는 '문 여는 병•의원'을 누리집을 통하여 시민들이 확인할 수 있도록 정보를 공개하고 있습니다.  '문 여는 병•의원'찾기          '야간휴일 진료가능 병 •의원'   또 야간에 응급환자는 응급실에서 신속하게 진료받고, 경증환자는 가까운 병원을 이용할 수 있도록 '야간휴일 진료가..