요즘 들어 대부분의 노인들이 치매의 위험성을 가지고 있다는 이야기를 들어보셨을 것입니다. 그만큼 치매는 이제 남의 이야기가 아닌 것처럼 보이기 시작합니다. 그래서 젊은 세대부터 성인병으로 인한 혈당을 관리하면서 노화까지 치료된다면 아마도 너도나도 이 방법을 사용할지 모르겠습니다.      최근 MZ 세대에서는 '저속 노화'라는 단어가 유행이라고 합니다. 어차피 늙는 거는 다를 바 없지만, 그 속도는 좌지우지가 가능하다는 뜻이 포함되어 있는 듯합니다. 그리고 그 방법은 건강한 식단이나 생활 습관을 바꾸어 가면서 노화 속도를 늦추는 것이라고 합니다.    노화란? 노화는 나이가 들면서 신체 기능이 퇴하는 현상을 말합니다. 노화세포는 나이가 들면서 정상 기능을 잃어버렸지만 면역 시스템이 미처 제거하지 못한 세..