3월 중으로 대부분의 직장인이나 자영업자분들은 13월의 월급을 받아보셨을 것입니다. 하지만 프리랜서로 일을 하시거나 개인적인 사정으로 연말정산을 신청하지 못하신 분들에게는 재신청할 기회가 있으니 꼭 5년 이내에 신청하셔서 13월의 월급 받아보실 수 있기를 바랍니다. 회사에 제출할 시기를 놓쳤거나, 연말정산이 누락된 경우 연말정산 경정청구를 통하여 환급받을 수 있습니다. 연말정산 경정청구는 종합소득세 확정신고 기간이 지난 뒤에 가능한데 연말정산 경정청구를 할 수 있는 기간과 방법에 대하여 아래에서 내용 확인하시기 바랍니다. 연말정산 경정청구란? 연말정산 시 누락된 항목이 있다면 5월 종합소득세 확정신고를 하여 누락된 항목을 반영하면 됩니다. 만약 5월 종합소득세 확정신고기간이 지난 경우라면 연말정산(종합소..

치매 예방 게임은 치매에 제일 도움이 되는 두뇌와 손을 사용하게 하여 인지 기능을 유지하고 치매 관련 증상의 시작 또는 진행을 지연시키는 데 도움이 되는 도구로 주목을 받고 있습니다. 그럼 과연 치매 예방 게임의 필요성은 무엇이고, 어떤 종류의 게임이 적합한지, 마지막으로 얻을 수 있는 효과에 대하여 정리해 드립니다. 치매 예방 게임의 필요성 치매 사례 증가: 전 세계적으로 인구 고령화로 인해 치매 유병률이 증가하고 있습니다. 현재 대부분의 치매 유형에 대한 치료법이 없기 때문에 질병에 대한 사회적, 개인적 부담을 줄이기 위해서는 예방 전략이 중요합니다. 뇌 건강 증진: 신체 건강을 유지하려면 신체 운동이 필수적이듯이, 뇌 건강에는 정신적 자극이 필수적입니다. 치매 예방 게임은 인지 능력에 도전할 수 있..

아이들이 콧물, 재채기, 미열 등이 겹치면 흔히 감기로 생각합니다. 그리고 실제로도 이 같은 증상들은 감기에서 많이 나타나기도 합니다. 하지만 초기에는 감기와 비슷하게 증상이 시작하지만 다른 질병인 경우도 많습니다. 이때 감기로 오인해서 쉽게 생각하면 병이 오히려 악화될 수 있습니다. 감기로 착각할 수 있는 대표적인 질환은 축농증, 알레르기 비염, 천식, 폐렴, 독감 등입니다. 그렇기 때문에 감기 증상 같아도 전문의의 진찰을 받고 경과를 잘 관찰해야 혹시 모를 병이 악화되는 것을 막을 수 있습니다. 오늘은 알레르기성 비염의 증상을 파악하고 적절한 치료 방법과 도움이 되는 비타민, 자연치유로 완화하는 방법을 알아보고 적용해 보시기 바랍니다. 알레르기성 비염 열 증상 감기와 비슷한 증상으로 병원을 자주 찾게..

우리 집 두 아이가 모두 알레르기성 비염을 가지고 태어났다고 합니다. 이것이 심해지면 축농증으로 발전할 수도 있다고 합니다. 환절기만 되면 더욱더 누런 콧물이 지속적으로 흐르고 잠을 자면서도 코가 막히어 입을 벌리고 자는 증상이 지속되곤 합니다. 과연 축농증은 어떻게 생기는 것이고, 어떤 치료를 해야 효과가 있는지 꼭 알아보시고 자연 치유되길 바랍니다. 축농증 (부비동염) 이란? 우리가 흔히 축농증이라고 말하는 부비동염이란, 코 주위의 공기가 차 있는 공간인 부비동에 생긴 염증을 말합니다. 코는 그 주위의 머리뼈와 얼굴뼈 속에 있는 공기가 찬 공간들과 통해 있는데 이 곳이 부비동이며, 부비동은 두개골의 무게를 줄여주며, 목소리를 울려 윤기 있는 소리로 만들어 줍니다. 또한 점액질을 만들어서 들이마신 공기..